孩子不爱吃饭是方法不对吗？知道真相的我眼泪掉下来

80后都听过一首歌

《最近比较烦》

里面有一句歌词直击人心：

“最近比较烦，儿子不肯吃饭，女儿太胖。”

如何让孩子吃好饭？这堪称天问。

很多家长百思不得其解：

我自己吃得像狗食

给TA吃得像皇上进膳

为啥熊孩子

还！是！不！吃！饭！

问题来了

好多孩子不爱吃饭

可能是因为吃得太好了

吃得越好，孩子越不爱吃？

常听到不少家长对医生诉苦:

“给孩子喂饭很困难，喂一顿饭要吃一两个小时”

“他的伙食费是我的三倍，居然看都不看一眼”

“每到饭点他就说肚子疼，我知道，就是不想吃”

大部分家长是耐心地千方百计地哄着骗着喂完一碗饭。也有的则是高压政策，硬逼着进食。

不爱吃饭的儿童数量不少，长期下去必然会形成厌食，造成孩子营养不良（中医称为“疳证”、“疳积”），影响孩子正常生长发育。

“小儿疳证”是儿童常见病多发病。

在中医看来，疳积是由于喂养不当，或其他疾病的影响，致使脾胃功能受损，气液耗伤而逐渐形成的一种慢性病证。

这类孩子主要表现为：厌食、偏食、体弱体瘦、面色黄暗、发质干枯、磨牙、夜卧不宁、烦躁、脾气大、咬手指、易反复感冒等等。

古代疳证被列为儿科四大要证之一。那是因为，以前物质匮乏，缺吃少穿，很多孩子营养不良导致。

那么，问题来了：

在物质生活充足的今天

为何小儿疳积还广泛存在？

答案可能是：喂养不当

孩子太瘦煲汤补？

或影响食欲

部分家长缺乏喂养知识

盲目增加过多的营养物质

特别是一些滋补品

超过小儿脾胃的承受能力

损伤了脾胃功能

1老火靓汤？不要喝太多

在大广东，煲汤文化深入骨髓。不少家长看到孩子胃口不好，面黄肌瘦，就会想方设法去煲汤补一补。

在深圳市儿童医院中医科主任万力生看来，煲汤含有太多嘌呤，非常油腻，孩子经常喝煲汤，会影响食欲。

2常吃零食，导致食欲下降

还有些家长溺爱孩子，家中常备零食。很多宝宝每天吃过多的高脂肪、高糖分、高热量零食，导致胃部容量下降，血糖上升，没有了饥饿的感觉。

饥饿的感觉消失后，对正餐就没有胃口了。而正餐混过去后，担心孩子饿的家长又会给孩子提供点心、水果、零食充饥，造成恶性循环。

3夏天贪凉？也是影响食欲的“元凶”

有些孩子爱吃甜食、酸奶，家长也常常以此作为奖励孩子的礼物。到了夏天，这些宝宝胃口明显会更差。

这是因为他们在夏季更喜欢吃雪糕、酸奶等冷饮。冷饮中含糖量颇高，会让宝宝胃口变差。另外，孩子的胃肠道功能还比较薄弱，冷饮也容易造成孩子的食欲下降。

4奶奶，我真的不饿！

还有一种不好的现象，是“有一种饿，叫奶奶觉得你很饿”。

这些家长（通常是老一辈的家人）常常过分担心小儿营养不足，体重增长不快，进食量过小等，强迫小儿进食。

殊不知，这大大影响了孩子的情绪，产生了“进食等于受罪”的错觉，并逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展成厌食。

孩子得了疳积？

医生这招立竿见影

如果孩子得了疳积

也不用太紧张

医生自有办法

在众多外治疗法中，有一种治疗小儿厌食的疗法，治疗厌食具有立竿见影的效果，那就是“四缝挑治疗法”。

四缝穴位在哪儿？

摊开你的手掌心

找到手指掌侧近端指关节横纹中点

这四个点便是“四缝”了

▼

四缝挑治疗法，是用三棱针或其他钢针（如注射器针头），选准特定部位和穴位，挑破四缝穴皮层，挤出白色液体、黄色粘液或血液的疗法。

目前中医针灸学界比较统一的认识，认为四缝挑治疗法具有健脾和胃、消食导滞、化痰祛湿、调和脏腑、调畅百脉、解热除烦之功效。

现代医学也开展一系列研究，发现挑治四缝穴可以改善胃肠血液循环，刺激胃液分泌，具有促进肠粘膜吸收等作用。因而，在治疗小儿消化系统疾病，尤其是小儿厌食方******有显著疗效。

【科室简介】

深圳市儿童医院中医科

深圳市儿童医院中医科，是“全国综合医院中医药工作示范单位”、“深圳市中医特色专科”、“深圳市中医适宜技术培训基地”、“深圳市中西医结合学会儿科专业委员会挂靠单位”、“广州中医药大学研究生培养基地”等。

中医门诊分为两个区（门诊诊区、传统疗法中心），年门诊量约7万人次，开展中医儿科适宜技术20余项，中医特色突出，针对小儿呼吸疾病、小儿脾胃病、小儿肾系疾病、小儿神经疾病临床疗效显著，尤其对一些疑难病症采用中西医结合方法治疗，疗效好作用快。

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