百天宝宝晚上睡觉哭闹频繁的原因，晚上睡觉为何哭闹增多了

100天是宝宝的大日子，不少家庭会为此给宝宝专门庆祝，而妈妈们则满心期盼：宝宝往后能更好带，晚上睡觉能更踏实。可现实总是很骨感：不少宝妈反映，宝宝晚上睡觉为啥哭闹反而增多了？还总在床上翻来翻去？

怎么会这样呢？

其实，宝宝快四个月时，变化还是很明显的：他们对环境有辨识能力了；对照顾比较多的人有明显依恋感了；更喜欢跟人交流了；不少宝宝会翻身，活动也更自如了；同时，随着活动量的增加，宝宝们的胃口也变大了。

所以，在为宝宝的长大而欣喜时，如果宝宝晚上睡觉不踏实，以下这些方面您要注意：

不少宝妈都知道要随着宝宝月龄的增加给宝宝足够多的刺激，包括跟宝宝说话，陪宝宝玩玩具，逗宝宝开心等。但想要宝宝入睡时，一定要注意，不能让宝宝太兴奋。如果是二孩家庭，还要提醒大宝，别在跟宝宝玩闹时吓到宝宝。

我家二宝就特别喜欢他姐姐。看到他姐姐就开心的笑。姐姐也喜欢跟弟弟玩儿。他们最爱玩儿的游戏就是躲猫猫。姐姐藏在门外，刚从门外探出头，弟弟就在床边笑开了花。但有时，姐姐声音太大，或者冷不防从门外冲进来，弟弟就会吓一跳，晚上就容易睡不安稳。现在，在我的不断提醒下，姐姐已经掌握了规律，两人相处得和谐。

这一点在我家二宝身上体现得特别明显。他没满三个月时在哪个卧室睡都没问题，醒来如果有大人在边上，他会冲我们一笑；如果大人不在身边，他就会啊一声，告诉大人：我醒了。可4个月左右，只要他醒来发现不是躺在自己的小床上，一定会哇哇大哭。

所以，你家宝宝如果也是要一个认床的宝宝，那您一定要小心，不要随意换床；还有一些宝宝，一到晚上必须要看见妈妈在才安心，那么，妈妈可能要辛苦一些，晚上多陪陪宝宝。宝宝的安全感，是宝宝安然入睡的必要条件。

宝宝睡眠时温湿度一定要控制好。尤其是到了冬天，很多宝妈都怕冻着孩子。其实事实刚好相反：在北方，冬天已经开始供暖了，屋里一般会很燥，孩子的衣服和被子一定要酌情减薄，最好打开加湿器，保持空气的湿度适宜；而在南方，宝宝的盖被过厚的比例也比较高。

如果家里有男宝宝，这一点要特别关注。一般男宝宝火壮，穿得多，盖得厚，宝宝肯定会在床上翻来翻去。

4个月后宝宝的食量也会增加哦，宝妈要尽量让宝宝睡前这一顿吃饱。经过前面100多天的磨合，宝妈们一般都会对宝宝的饭量有所了解。如果宝宝刚吃几口就犯困，妈妈们可以捏捏小耳垂，拍拍脚底板等，给宝宝一点点刺激，宝宝们就会继续吃奶啦。

我常用的办法是，把宝宝从一侧换到另一侧吃，这样一调整位置，宝宝就又精神些，能再吃好一阵子。当宝宝心满意足地自己把我的乳头吐出来时，我就知道，他饱了。轻轻把他放到小床上，他也不会醒，继续做他的美梦。我就能好好睡几个小时，直到被他唤醒，喂他下一次。

如果是喂配方奶，宝宝临睡前的这一顿奶也要喂足。但也不建议给宝宝喂得太饱了，否则，也会适得其反，有可能导致宝宝吐奶等。