刷牙可以清除大部份的牙菌斑,那用什么刷牙牙齿会变白呢?下面就和小编一起来看看吧!
用什么刷牙牙齿白
草莓
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材料：1颗草莓、1/2勺小苏打
把草莓放在碗里捣碎
加入半勺小苏打，混合均匀
把混合物放在牙刷上
轻刷牙齿4分钟左右，漱口
持续一段时间，牙齿就能变白提亮
香蕉皮
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材料：1根香蕉皮
吃完香蕉先别扔皮
将白色的那边擦到牙齿上
让香蕉糊在牙齿上静置十分钟
然后用牙膏刷干净
每天一次，持续两周
香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢
牙齿就能白白的
苹果醋
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材料：1杯苹果醋
超市里随处可见的苹果醋
能够有效抗菌，防止牙菌斑产生
早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口
长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿
姜黄
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材料：1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油
将所有材料放在碗里，搅拌成糊状
用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上
静置3-5分钟
然后用清水漱口
作为调料的姜黄富含美白素
能够美白牙齿和杀除细菌
每天一次，持续1周就能看到效果
小苏打
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材料：1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油
将所有材料倒在小碗里，搅拌均匀
将糊状物用牙刷刷到牙齿上
每周1-2次，牙齿就能白回来
柠檬
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材料：半个柠檬、1勺小苏打
将柠檬切开，一半榨汁
把小苏打放进柠檬汁里，搅拌均匀
用牙刷或者棉布沾上糊状物刷在牙齿上
最多持续2分钟
一周一次，牙齿会变白
活性炭
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材料：2颗活性炭胶囊
将活性炭胶囊拆开，涂在牙膏上
用牙膏将活性炭均匀的敷在牙齿上
不能擦洗
3分钟后冲洗干净
每天使用活性炭吸除牙齿污渍
牙齿就能变白
有效率的刷牙要诀
1、清理牙菌斑易于堆积的地方，如牙齿靠近牙龈的地方和牙齿与牙齿交界的地方。
2、刷上牙时刷毛向上对准牙齿与牙龈交接处，刷毛与牙齿呈45～60度角，刷毛向牙齿轻压，刷毛的侧边也可以和牙齿接触。而刷下牙时，刷毛则向下斜。
3、做短距离的横向水平运动，每次两颗两颗牙刷，约刷10次后再换另两颗牙。
4、按照顺序将牙齿的颊侧、舌侧、咬合面全部刷干净;例如由右上最后两颗牙的颊侧开始刷，慢慢向前方移动，直到刷完左上最后两颗牙的颊侧，再刷左上咬合面，接着是左上最后二颗牙的舌侧，慢慢向前移动，直到右上最后两颗牙舌侧，最后刷完右上咬合面，就完成上颚所有的牙齿，下颚也用同样的方式。
当然还是有一些诀窍：
①刷后牙颊侧时，用刷柄将脸颊撑开，嘴巴不必张太大就可刷到最后一颗牙的最后一个面了。
②刷舌侧时用对侧手，例如用左手刷右边后牙的舌侧就会比较顺手。
③为了要有良好的视线，嘴巴一定要张大，且须在镜中看到牙龈，必要时可以摆动头部以方便观察。
